Diario de Rafaelaanap, 14 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
1254 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 44,59g | Carbh: 217,82g.   Desayuno: Café com Açúcar, Tomates Cereja, Ovo, Tapioca, Café com Açúcar, Limão. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Beterrabas, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Cana, Caldo de Cana, Mãe Terra Remix Castanhas, Banana. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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