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Those last 5 pounds are still hanging on...DANG-IT!!!
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2401 kcal
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Grasa: 201,31g | Prot: 117,06g | Carbh: 32,39g.
Desayuno: crystal light, water, bacon, Low Carb Breakfast Quiche. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar, mixed nuts. Pasa Bocas / Otros: beef sticks, water, mixed nuts. más...
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4351 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 40 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Back to Induction for two weeks and you'll finish.It's gotta be the beer and pizza,all those football games and Moms home cooking!
26 oct. 11 por el miembro: 83JEN
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Peso Histórico de CoachKaz
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