Diario de Susanne.L., 14 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2016:
1205 kcal Grasa: 52,63g | Prot: 45,68g | Carbh: 134,34g.   Desayuno: Matjesfilet, Metzgerfrisch Lachsschinken, Thomy Remoulade, Schär Körnerbrötchen, Nesquik Kakaopulver, Kellogg's Frosties. Almuerzo: Salami, Tomaten, P&W Original Dänische Remoulade, Schär Körnerbrötchen. Cena: Kupfer Spanferkelbraten, Gut & Günstig Prinzess Bohnen, Bratensoße, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Nimm2 Lachgummi Joghurt. más...
1677 kcal Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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