Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 135,20g | Prot: 137,79g | Carbh: 96,20g.
Desayuno: Aldi Butterkäse. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch, Gartenkrone Weißer Spargel, Aldi Schweinefilet. Cena: Aldi Geflügel Mortadella, Ja! Deutscher Gouda, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Butterkäse. Pasa Bocas / Otros: Goldähren Zwieback. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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