Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 159,57g | Carbh: 241,03g.
Desayuno: Молком Сыр Чембар Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Груши, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Грейпфрут, Ананас, Льняное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almuerzo: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Обычные Блины, Клубника, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|