Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 72,50g | Prot: 89,75g | Carbh: 61,10g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Green Grocer's Bio-Blumenkohl, Aldi Broccoli, Gut & Günstig Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Olivenöl, Gemischter Salat, Maggi Currysoße, Real Quality Hähnchenspieße. Cena: Leicht und Fit Wiener Würstchen, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Banane. Pasa Bocas / Otros: Aoste Stickado Pikanto, Alesto Nuts Royal, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale). más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
freeletics iris - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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