Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 128,46g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Almuerzo: йогурт термостатный, Творог 3%, куриное филе, шампиньоны, лук, белок, яйцо, Гречка. Cena: Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Бифидум Наринэ, Миндаль, Яблоко Зеленое, Елизавета Хлеб Вафельный, Pretto Сыр Рикотта, Maximal Nutrition Протеин Maximal Nutrition, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вятушка Творог 3%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lekelena
|