Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2016
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 30,30g | Carbh: 88,50g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Cena: Kotanyi Лук Жареный, Яичница, Лаваш Армянский. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adelinyshka
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