Diario de Wendydashner, 26 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2011
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2011:
1036 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 65,94g | Carbh: 124,91g.   Desayuno: Vanilla Nonfat Yogurt. Almuerzo: Fajita with Beef and Vegetables, Refried Beans (Canned). Cena: Alli, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Stir Fry with Sauce. más...
2111 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 minuto, Conduciendo - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 53 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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