Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2010
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 129,87g | Carbh: 32,25g.
Desayuno: Natural Extra Sharp Cheddar Cheese, american cheese, Scrambled Egg, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), water, Coffee. Almuerzo: diet coke, blue cheese, Blue Cheese Dressing, Romaine Lettuce, poached salmon, roast beef. Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: metamucil. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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