Diario de Kimmy321, 13 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016

90,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2016:

692 kcal

Grasa: 28,37g | Prot: 56,51g | Carbh: 46,64g. Desayuno: Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt. Cena: Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (from Frozen), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Margarine, Bovril Beefy, Bakers Provita Crackerbread. más...

2475 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 33 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana