Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2016
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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804 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 43,04g | Carbh: 103,16g.
Desayuno: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Wachtelei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Cena: Aldi Pizza Margherita, Eismann Genießer Fischfilet "Petersilie-Zitrone", Eismann Gärtneringemüse Julienne, Eismann Gemüse-Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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