Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 113,20g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Tekbir Kesim Pastırma, Hohes C Multivitamin, Gourmandor Röstbrot. Almuerzo: Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Barilla Gemelli, Barilla Pesto Alla Calabrese, K-Classic Thunfisch Filets. Cena: Milbona Quark 20%. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 41 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 21 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bllgltkn
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