Diario de Mickey Evans, 12 mar. 16

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58,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1624 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 53,97g | Carbh: 203,78g.   Desayuno: Iced Coffee - Caramel Macchiato, Coffee with Sugar. Almuerzo: Salted French Fries (Value). Cena: Sweet & Sour Dipping Sauce, BK Chicken Fries (9 Pieces), Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Sugar, Crunchy Flamin' Hot, Pickles, Whipped Light Cream (Unsweetened), Orange Juice, Soft Serve Cup, Chicken Nuggets (4), Water (Bottled). más...
2781 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Compras - 40 minutos, Sentado - 2 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Tareas del Hogar - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 18 minutos, Descansando - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 31 minutos. más...
peso estable

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