Diario de Jothika, 25 oct. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2011
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2011:
2129 kcal Grasa: 100,01g | Prot: 57,02g | Carbh: 259,19g.   Desayuno: Twix fun size, sugar cookie. Almuerzo: Reese's fun size, pesto sauce, Noodles and Company whole grain tuscan linguine. Cena: Gourmet Cookie Dough - Chocolate Chip, Onion Rings (Medium), Tendercrip Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Balsamic Vinegar, Strawberries, Classic Potato Chips (Package), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. más...
2070 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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