Diario de Susanne.L., 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1549 kcal Grasa: 54,03g | Prot: 40,94g | Carbh: 224,29g.   Desayuno: Matjesfilet, Landliebe Konfitüre Sauerkirschen, Gut & Günstig Shrimps in Dillsauce, Metzgerfrisch Lachsschinken, Weizenbrötchen, Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milka Choco Cookies, Dolce Gusto Café Au Lait, Ferrero Jogurette, Hohes C Milde Orange. Cena: Barilla Penne Rigate, Barilla Arrabbiata. más...
1584 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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