Diario de annek.90, 12 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
76 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2016:
1565 kcal Grasa: 68,69g | Prot: 55,04g | Carbh: 180,80g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Lätta Halbfettmargarine, Walnüsse, Dulano Paprika Lyoner, Kerrygold Cheddar, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Almuerzo: Trauben, Mandarine, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Ziegenfrischkäse Mousse, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Spiegelei, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Spinaci. más...
1851 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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