Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 94,25g | Carbh: 334,70g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Streuselkuchen. Cena: Zucker, Espresso, Grappa, Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Haribo Cola Fläschchen. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 46 minutos, Home Training - 26 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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