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no
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 65,18g | Prot: 66,52g | Carbh: 287,34g.
Desayuno: Coffee with Sugar. Almuerzo: Sliced Jalapeños, Yellow Mustard, BK Veggie Burger (No Mayo), Salted French Fries (Value), Multivitamin. Cena: Diet Pepsi (Can), Chunky Mixed Fruit, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Creamy Spinach Dip, Chicken or Turkey and Noodles with Cream or White Sauce (Mixture), Toasted Garlic Bread, Yellow and/or Green String Beans Salad, Ranch Salad Dressing, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Gummy Bears, Cookie, Neapolitan Ice Cream, Caramel Mocha Iced Coffee (Medium), Water (Bottled). más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
somehow short 8 mins for housework, 5 mins walking moderate - 1 minuto, Compras - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 2 minutos, Durmiendo - 9 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 5 minutos, Permanecer de Pie - 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 22 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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