Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 45,62g | Carbh: 206,34g.
Desayuno: Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Mercimek Çorbası. Cena: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Patatesli Börek, Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Baktat Yarma, Ispanak Yemeği. más...
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Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GamzeGülçin
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