Diario de marm0ora, 11 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2016:
2123 kcal Grasa: 64,31g | Prot: 171,72g | Carbh: 216,94g.   Desayuno: Cuties Clementines, Cuties Clementines, Kerrygold Pure Irish Butter, Cuties Clementines, Cuties Clementines, Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hannah Organic Classic Hommus Single, Chicken Breast. Cena: Really Raw Honey Raw Honey, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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