Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 58,03g | Prot: 153,70g | Carbh: 219,41g.
Desayuno: Курага, Льняное Масло, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Молком Сыр Чембар Легкий, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|