Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2016
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2138 kcal
|
Grasa: 105,28g | Prot: 64,24g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Nusskuchen. Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Iglo Fischstäbchen. Cena: Wolf Bayerische Gelbwurst, Bauernbrot, Houdek Kabanossi, Weihenstephan Butter. Pasa Bocas / Otros: Zucker. más...
|
|
2514 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tom1473
|