Diario de LukasWu, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
2690 kcal Grasa: 116,30g | Prot: 67,90g | Carbh: 346,45g.   Desayuno: Pomarańcze, FruVita Jogurt Truskawkowy 0% Tłuszczu. Almuerzo: Milka Czekolada Mleczna, Wawel Maciek Adwokat. Cena: Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb, Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Unigriss Paluszki Chlebowe, Makowiec, Kruche Ciasteczka, Tort Czekoladowy. más...
3263 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 2 horas, Sentado - 12 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LukasWu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.