Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 43,44g | Prot: 106,44g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Farmer Studentenfutter Classic, Chia-Samen, Orthomol Immun, ESN Designer Whey Vanilla, Espresso, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Marmelade, Ja! Magerquark. Cena: Frosta Grüner Spargel, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Ver TV - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Ich zieh den Hut vor dir. Du hast wirklich Willenskraft. Die fehlt nur leider manchmal. Liebe Grüße
10 mar. 16 por el miembro: jojo171282
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Junge wie läufts? Alles am Heilen?
11 mar. 16 por el miembro: marcothebrain
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Hut ab, das nenn ich abnehmen
11 mar. 16 por el miembro: helmutkiss
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Peso Histórico de Baerche
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