Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 64,26g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Lucky Star Light Meat Shredded Tuna in Water, Rhodes Mixed Vegetable Curry, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero. Cena: Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jon Grant
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