Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 21,51g | Prot: 24,44g | Carbh: 124,31g.
Desayuno: Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Cena: Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Guaracamp Guaraná Natural, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monica C Marçal
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