Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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126,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 87,46g | Prot: 93,03g | Carbh: 212,33g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Aldi Dreisaatbrot, REWE Frischella Joghurt & Kräuter, Gut & Günstig Gourmet Schinken. Almuerzo: Kochlöffel Balsamico Dressing, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Rispentomaten, Grüner Blattsalat. Cena: Möhreneintopf, Frikadelle. Pasa Bocas / Otros: Kartoffelchips (Gesalzen), Roter Tafelwein, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Mucci Joghurteis & Frucht. más...
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3605 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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