Diario de werner34, 10 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2016:
1556 kcal Grasa: 59,78g | Prot: 80,68g | Carbh: 177,16g.   Desayuno: Sahnesauce, Gummibärchen, Blaubeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Gummibärchen, Pinienkerne, True Fruits Green Smoothie, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Bonduelle Goldmais Bunter Mix. Cena: Sahnesauce, Fenchel, Gourmet Zanderfilet. más...
2283 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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