Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2016
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 116,14g | Prot: 168,84g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Ja! Schlagsahne, Spargel, Ja! Erbsen und Möhren, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken, Hähnchenbrustfilet, Ja! Erbsen und Möhren, Spargel, Ja! Schlagsahne. Pasa Bocas / Otros: Toffifee Toffifee, Goldähren Zwieback. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 56 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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