Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 102,31g | Carbh: 236,20g.
Desayuno: Belegtes Brötchen, Banane. Almuerzo: Champignoncremesuppe, Reis (Gekocht), Bofrost Leipziger Allerlei, Hähnchenbrustfilet. Cena: Frikadelle, Lift Apfelschorle (Flashe), Äpfel. más...
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4245 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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