Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 24,24g | Prot: 151,41g | Carbh: 23,06g.
Desayuno: All Natural Creamy Almond Butter 730, Chicken Breast 1030, Chicken Breast 730. Almuerzo: All Natural Creamy Almond Butter, Reduced Fat Creamy Natural Peanut Butter 3, Tomato Ketchup, Miracle Whip Light, Chicken Breast. Cena: Chicken Breast 630. Pasa Bocas / Otros: Iceberg Salad, Chicken Breast. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
stepmill - 45 minutos, back biceps - 45 minutos, incline tredmill - 1 hora, recumbent bike - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de horsedance13
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