Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 62,15g | Carbh: 251,78g.
Desayuno: Sour sliced french, Pink Lady Apples, 100% Whole Wheat Bread, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee. Almuerzo: Original, classic stroganoff, Sour sliced french. Cena: uncle bens brown rice, p f changs. Pasa Bocas / Otros: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, grapes, nature valley. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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