Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2816 kcal
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Grasa: 113,90g | Prot: 93,93g | Carbh: 358,75g.
Almuerzo: Nestlé Corn Flakes, Mlekpol Mleko 3,2%, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Chleb. Cena: Cebule, Pomidory, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Pudliszki Ketchup Pikantny, Wawel Maciek Adwokat, Pomarańcze, Cukier, Pomidory, Ser Gouda, Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bagietka, FruVita Jogurt Truskawkowy 0% Tłuszczu, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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