Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2011
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 98,90g | Prot: 77,53g | Carbh: 159,88g.
Desayuno: Life Smart Chopped Spinach, Omega 3 Egg, Sliced Mushrooms, Water (Bottled), Tea (Brewed), Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Carrots, Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Mixed Sweet Peppers, Broccoli, PC Organics Baby Spinach, Water (Bottled), Crystal Light on the Go Sugar Free packets. Cena: Diet Coke (Bottle), Burger King French Fries, Burger King Whopper Jr. Pasa Bocas / Otros: Becel, Diet Coke (Bottle), Microwave Popcorn. más...
|
|
1859 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kimbr72
|