Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2181 kcal
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Grasa: 17,93g | Prot: 237,21g | Carbh: 270,68g.
Desayuno: Yunus Pilavlik Bulgur Pilavlik Bulgur, Namli Pirinc Pirinc Reis, Domatesler. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Pfirsich-Maracuja, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut Langenhof Gourmet Hähnchenbrust Filets, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Passierte Tomaten, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. Cena: Elma, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de askim38
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