Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 82,50g | Prot: 59,28g | Carbh: 225,64g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Krustenbrot, Salami, Kellogg's Frosties, Krüger Caramel-Krokant Cappuccino. Almuerzo: Backbude Quarktasche, Dolce Gusto Café Au Lait, Géramont Weichkäse. Cena: Martini, Krombacher Radler, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelecken, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Metaxasauce. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
|
|
1629 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Susanne.L.
|