Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 58,06g | Prot: 111,29g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Семушка Фундук Жареный, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: АМА Пирожное Ореховое, Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе. Cena: Молочное Дело Десерт с Молочным Кремом Мёding, Haas Корица Молотая, Гармония Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Pasa Bocas / Otros: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Questbar Протеиновый Батончик (Лимонный Пирог), Nutberry Кешью Жареный. más...
|
|
1571 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cross Training - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katuxaaa
|