Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2588 kcal
|
Grasa: 81,87g | Prot: 195,21g | Carbh: 278,11g.
Desayuno: Черемушки Хлеб Достойный, Молком Сыр Чембар Легкий, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Ананас, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста, Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Свежая Ветчина, Ого Отруби Пшеничные, Черемушки Хлеб Достойный, Яблоко, Обычные Блины, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Клубника. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|