Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 144,92g | Carbh: 78,02g.
Desayuno: Коричневый Сахар, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Майонез, Салат из Кальмаров, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Балтийский берег Морская Капуста, Китайская Капуста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AleX Shwartz
|