Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EDZIA2006.ewt
Diario
09 mar. 16
Diario de EDZIA2006.ewt, 09 mar. 16
Perfil de EDZIA2006.ewt
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2016
52,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2016:
714 kcal
Grasa: 8,37g | Prot: 25,50g | Carbh: 139,86g.
Desayuno:
Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Łaciate Mleko 0,5%.
Almuerzo:
Marchewki.
Cena:
Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra.
Pasa Bocas / Otros:
Suszona Śliwka, Jabłka, Ogórki Konserwowe.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super! Oby tak dalej 🙊
08 mar. 16 por el miembro:
mermaidxx
Mermaidxx-Dzięki za wsparcie. Mam tylko nadzieję że dziś też nie ulegnę żadnej pokusie. Wiesz że takie osoby jak my są nie przewidywalne. Rano wstajesz z nastawieniem na scisłą dietę a w trakcie dnia wychodzi jak wychodzi. Chwila moment i tracisz kontrolę nad jedzeniem. Ale to zrozumieją tylko takie osoby które mają tą''przypadłość''co my. Widzę że u Ciebie też waga leci w dół. Trzymam kciuki . Damy radę
09 mar. 16 por el miembro:
EDZIA2006.ewt
To fakt, że codziennie rano budzisz się z nadzieją, że dzisiaj nie odstawisz żadnego numeru. . . I kladziesz się z poczuciem winy, że znów się nie udało
09 mar. 16 por el miembro:
Pokahontasior
No właśnie . Każdy dzień to ciężka walka z samym sobą albo odnosisz sukces i jesteś z siebie dumna albo przegrana i kac moralny. Powiem szczerze że jestem już tym zmęczona i czasami mam ochotę rzucić tą dietę w cholerę. Mam tylko nadzieję że starczy mi sił i nerwów na tą walkę. Z drugiej strony szkoda by mi było zaprzepaścić tego co już osiągnęłam i jedynie to mnie mobilizuje do działania. Dużo mi też pomaga to iż wiem że na tym forum nie jestem sama z tym problemem. A w grupie zawsze raźniej
09 mar. 16 por el miembro:
EDZIA2006.ewt
Nie jestem taki jak wy, ale wiem mniej wiecej przez co przechodzicie, wiec zycze wam serdeczne powodzonka! 🐣
09 mar. 16 por el miembro:
Invalia
Serdecznie dziękujemy 😊
09 mar. 16 por el miembro:
Pokahontasior
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de EDZIA2006.ewt
Ver la Historia Completa