Diario de Mickey Evans, 08 mar. 16

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58,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
58 kcal Grasa: 0,02g | Prot: 0,37g | Carbh: 14,25g.   Desayuno: Coffee with Sugar. Pasa Bocas / Otros: Water (Bottled). más...
2874 kcal Ejercicio: Lacrosse - 1 hora y 8 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 49 minutos, Compras - 1 hora y 23 minutos, Sentado - 10 minutos, Durmiendo - 3 horas y 27 minutos, Descansando - 3 horas y 34 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 34 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 34 minutos. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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