Diario de kendra24, 08 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:
1190 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 60,00g | Carbh: 167,00g.   Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Almuerzo: Progresso Rich & Hearty Loaded Potato with Bacon Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Cena: Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. más...
2514 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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