Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 88,15g | Prot: 152,87g | Carbh: 141,88g.
Desayuno: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch, Becel Leicht, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Drink Soja So Lecker Bio Natur Soja Drink, Olivenöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Ja! Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Knoblauch, Zwiebeln, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Sitzen TV oder PC - 14 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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