Diario de Janna Janinina, 08 mar. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2016:

1339 kcal

Grasa: 62,10g | Prot: 49,74g | Carbh: 144,14g. Desayuno: Banane. Almuerzo: Bon-Ri Basmati Reis, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Bio Junge Erbsen. Cena: Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Spreewaldhof Saure Gurken, Harzer Harzer Roller, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Malz, Merci Merci Finest Selection. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Gramm für Gramm... :-)

08 mar. 16 por el miembro: Janna Janinina

Weiter so.

08 mar. 16 por el miembro: Schwopp


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