Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 79,46g | Prot: 129,30g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Rührei, Wasa Roggenknäcke, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Vita Reform. Almuerzo: Aldi Vita Reform, Grafschafter Zuckerrübensirup, Mühlen Gold Eiweißbrot (50g), Roi De Trefle Weichkäse, Roi De Trefle Weichkäse, Gartenkrone Linsen mit Suppengrün. Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Gemischter Salat, Cucina Olivenöl, Cucina Mozzarella, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Multinorm Power Eiweiß Shake Schokolade, Alpro Hafermilch, Äpfel. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joelina99
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