Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2805 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 175,05g | Carbh: 322,30g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сгущенка, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Красное Столовое Вино, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Суп Овощной. Cena: Макароны Отварные, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Meller Ирис, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Коломенское Батон Нарезной, Банан. más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|