Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2016
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 103,93g | Prot: 58,18g | Carbh: 185,17g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Donauwellen. Almuerzo: Bratwurstsemmel. Cena: Weihenstephan Butter, Semmel, Aldi Lachsschinken, Meine Metzgerei Bierschinken. Pasa Bocas / Otros: Labertaler Spezi, Zucker, Myprotein Peanutbutter, Duplo Duplo. más...
|
|
2800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tom1473
|