Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2011
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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814 kcal
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Grasa: 36,00g | Prot: 62,20g | Carbh: 61,77g.
Almuerzo: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Cream and Sugar. Cena: Lite Italian Dressing, Grilled Chicken Salad. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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