Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2016
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 50,42g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Boiled Egg, Thomas' Mini Bagels 100% Whole Wheat, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz). Almuerzo: Progresso Reduced Sodium Tomato Parmesan Soup. Cena: Potato (Flesh and Skin), Hannaford Asparagus Spears, Lamb Chop. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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